【 ZOOM 線上課 】雪月老師：解碼人際關係的12種障礙
商品介紹
解碼人際關係的12種障礙
人際過敏會不會讓你寸步難行？
孤單寂寞一個人的心情是否讓你難受？
透過圖像解碼幫助我們不再人際過敏、受刺激源影響！
讓我們回到自在的關係中，享受到親情、友情的美好。
🌟課程主題
找到自己，才能活出自己想要的人生。透過『觀察慣性的互動』看見自己在與人相處互動中怕受傷的自我保護機制，透過『覺察關係中樣貌』認出我們有自卑、自信、依賴、獨立、順從等不同人格面向。誠實面對的如實接受才能撫育自己，成為完整獨立的個體開啟人生幸福的關鍵密碼。
🌟課程綱要
A 為什麼總是在人際關係中委屈受苦？
B 為什麼感覺真實做自己如此讓人害怕？
C 為什麼『愛』與『被愛』是如此困難？
🌟授課方式
線上zoom 覺察練習課
🌟時間
每週五 19:30~21:30
2022 12月 12/23 12/30
2023 01月 01/06
02月 02/03 02/10 02/17 02/24
03月 03/03 03/10 03/17 03/24 03/31
🌟地點
ZOOM 直播會議室
🌟費用
單堂 300
4堂 1200
8堂 2400
🌟課程內容
12堂課主題
A 為什麼我總是在人際關係中委屈受苦？
- 因為模糊的你、模糊的我 （談界線）
- 因為我需要你的認同與在乎（談自我認同）
- 因為我不相信我會被好好善待（談信念系統）
- 因為我只能當好人、乖孩子（談自我價值）
Ｂ為什麼真實做自己這麼讓人害怕？
- 因為內心黑洞，有莫名的恐懼與不安（談安全感）
- 因為有強烈的自責與罪惡感（情緒承接）
- 因為害怕被拒絕與被排除 （ 低自尊）
- 因為不相信自己會被喜歡與存在（ 低價值）
Ｃ為什麼相愛容易相處難？
- 因為又愛又恨內心很矛盾（ 內在矛盾的整合）
- 因為習慣掌控與控制一切的安全感（防衛機制）
- 因為我要比你強絕對不能輸（無法脆弱）
- 因為習慣壓抑情感忘了真實的情感（情感凍結）
🌟師資介紹
心靈圖卡 林雪月 老師
★ 輔仁大學企管系畢業
★ 系統排列主持：超過 1200 場
★ 癌友關懷陪談：100人以上
★ 各式專業養成教育超過 12年
★ 賽斯取向系統排列師 300小時
★ 賽斯取向系統創傷療育師 300小時
★ 賽斯取向催眠治療師受訓課程
★ 心靈圖像 彩繪系列課程
★ 禪繞畫老師認證課程 CZTAsia#1
因曾走過罹癌與療癒的心路歷程，特別能共感到諮商者內在的真實需求，累積多年的陪談療癒個案經驗，養成更敏銳，細膩的能量感知能力。讓我能成為一位溫暖可療癒人心照顧他人所苦的心靈夥伴！
🌟 誰適合參加
- 有興趣促進各種關係（如：親子、夫妻、朋友）和諧者
- 害怕人際交往，對與人溝通感覺到壓力者
- 自己是思慮多，易緊張焦慮、容易生氣者
- 在親密關係中常溝通不順、表達無效，而感覺無力者
- 經常照顧很多對象卻總讓自己身體緊繃需要去按摩者
- 一顆受傷的心，希望學習自我療癒、自我照顧的方法
- 想成為助人工作者（社工師、居服員、照顧者）
學習有效能的健康心理需求 - 想要學習一套更有效能的理解自己與他人的心理壓力
🌟 你會在這堂課學習到
- 各式情境的自我覺察反思練習
- 學習在關係受苦的心理動力種類
- 建立培養健康的依附關係
- 辨別自己是否情緒投射
- 如何在情緒勒索互動中喊暫停
費用：2680 / 300 ( 請選擇 課程日期 => 立即購買 => 會員登入/選擇付款方式，並 完成繳費，Email 信箱中收到 訂單下單成功信件 即完成報名。)
🌟ATM匯款資訊
銀行戶名: 憲華國際管理顧問社
匯款銀行: 006 合作金庫銀行 復興分行
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