【 ZOOM 線上課 】世弘老師:非暴力溝通的關鍵區分(理論基礎篇) 5堂NVC線上課

你渴望用簡單明瞭的方式理解非暴力溝通嗎? 世弘老師將帶你深入理解非暴力溝通的核心要素,包括 同理傾聽、誠實表達,以及觀察、感受、需要、請求等四個共同要素。 掌握 聽到難以接受的信息時 的四種反應, 學習三種有效請求方式, 全面應對 憤怒、拒絕、打斷等十二種情境, 深入瞭解 25個關鍵區分,體悟非暴溝通精隨。

深入非暴力溝通核心,掌握關鍵區分,進階理解和應用NVC精隨
NT$3,300

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課程說明

世弘老師:非暴力溝通的關鍵區分(理論基礎篇)

非暴力溝通的關鍵區分(理論基礎篇)

第一堂(2/15 週六):關係的連結與溝通的橋梁

探討為什麼人類最深的期望是建立連結,而溝通則是這份連結的橋梁。當我們深入理解關係的本質,從「我與你」的關係出發,我們將發現非暴力溝通如何能夠創造更深層次的理解與連結。

第二堂(2/22 週六):擺脫評斷,擁抱接納

學習辨識並超越日常溝通中的「評斷」模式,了解為何評斷常常成為阻礙真誠對話的無形之牆。當我們學會放下對他人的評價與批判,內心的平靜與接納將為我們開啟更深刻的理解與和諧。

第三堂(3/1 週六):互相依存的智慧

探索「互相依存」作為人類關係中最深層的真相,學習如何在關係中實踐相互支持、共生共榮的智慧。當我們接納這份互依的本質,心靈的真誠連結與合作將自然展開。

第四堂(3/8 週六):權力與選擇的轉化

學習在面對權力差異時,運用非暴力溝通來維護自我完整性,同時尋找共同立場與合作空間。體驗從「不得不」到「我選擇」的心態轉變,開創嶄新的可能性。

第五堂(3/15 週六):從內心出發的選擇與承諾

當我們理解了非暴力溝通的核心區分,學習如何從內心深處做出真誠的選擇與承諾,並將這份智慧轉化為日常生活中的具體行動。

課程特色:理論與實踐並重,深度啟發
  • 深入理解非暴力溝通的核心理論
  • 學會區分「評斷」與「觀察」、「需求」與「策略」
  • 透過實際演練,將理論轉化為生活智慧
  • 在每堂課中練習關鍵區分,提升連結與溝通能力
  • 創造安全的學習環境,體驗深度的轉化

課程資訊

日期:2025/2/15(週六)、2/22(週六)、3/1(週六)、3/8(週六)、3/15(週六)
時間:每週六 早上 9:00-11:00(台北/北京時間)
方式:ZOOM線上課程(提供課程回放)


費用

NT$ 3,300

  • 渴望在關係中創造更深層連結的你
  • 希望提升情感表達與理解能力的父母
  • 期待改善職場溝通效能的專業人士
  • 願意從自我覺察開始改變的學習者

學習目標

您將從中學習:

  • 清晰區分觀察與評斷,提升溝通質量
  • 實踐非暴力溝通技巧,增強人際連結
  • 在關係中實現互相依存,創造和諧合作
  • 理解與運用權力平衡的智巧,做出明智選擇
  • 在日常生活中實踐選擇與承諾,提升內在平衡

開啟您的非暴力溝通之旅

每一堂課都是重新理解自己與他人、改變溝通方式的機會。讓我們一起學習以心為橋,實踐愛與理解的溝通,開創更美好的關係!

非暴力溝通講座

 

溝通的基礎必修課
溝通5G大升級
當「手」持干「戈」的「我」 看見矛盾的「自己」 發現了慈悲與和諧
六月的非暴檸檬水
尊重權威 vs. 害怕權威
自律 VS 服從
師資

人際溝通 楊世弘 老師

  • 國際非暴力溝通CNVC ( The Center for Nonviolent Communication)認證陪訓師候選人
  • 美國南卡羅萊納大學(USC,Columbia, SC) 應用數學碩士
  • 專案管理國際專業認證(Project Management Professional)
  • 曾任美國凱斯( King&Spalding )律師集團(2021世界排名27)資深系统研發項目管理經理於20餘年專業領域,完成近仟件資訊系统研發項目
  • 研習「非暴力溝通」13 年,帶領數十埸「非暴力溝通」工作坊。致力於在職埸洽談,育兒,家庭和親蜜關係的提昇

 

透過數十年如一日的靜坐冥想與修持,徹底覺察人最深層的渴望和需要。同時,認清人對未來不定性的恐懼和焦慮。並深入探討生命中不可改變的過去,對現在行為模式的影響。 無論是事業或職埸,婚姻家庭或親子關係, 都可以經由類似「非暴力溝通」的學習,激發人己之間的合諧正能量,拾回原屬於我們的人生價值和幸福。 我會帶領您去尋找「問題的本質」,而不再繼續在「問題的現象」上空轉!

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