2023.10 世弘老師親密工作坊-回家功課 姉霏

世弘老師親密工作坊-回家功課 姉霏

這是我第一次接觸 非暴力溝通 的實體課。
我一開始的目的是為了與我的親密伴侶溝通，減少增加我們雙方對彼此的傷害。
常常我收到他的言語是比暴力更加傷人的攻擊性語言，例如：妳是白痴嗎？
以前我收到這些話的時候，我會反擊回去，但是每次都反擊都會換來更大的攻擊，於是我後來就選擇不說或壓抑，但是我還是會很不舒服，常常一個人傷心、心疼自己。

在課堂上，老師給了我回家功課。
回家後，果然！他罵我了！！
我就腦袋立刻叮咚，我的功課來了。
在做功課的同時，我給了自己很大的勇氣與珍惜這次的事件發生，給出我以前不曾給出的就是講出我的感受與同理對方的感受，
在那個當下，我突然領悟，我一直以來需要「在一起」的這份需求，好像有被看見了。
我才明白，原來我一直以為是對方要願意與我願意，我們才會在一起。但是沒想到，當我給予的時候，收獲是兩個人的滿足與平靜外，更多了一分不可思議的回饋，這份力量遠大於我所預期的。

我覺得在課堂上自己的分享或是別人的分享，經由世弘老師的提點都可以很一針見血的明白，原來我就差這麼一點點，原來只要這裡調整一下，我就會了，可以做的更好了。這是一定要自己來體驗才會有的感受。老師給人的感受很是溫暖、開放與自由的，加上老師是在國外生活的，會學習到華人世界以外的文化與信念，當學會這些也就能翻轉很多不同的想法，並且得到很多心靈上的慰藉與鼓勵。
我要許願老師在開更多不同的相關議題，我會很期待😊☺️