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為什麼我們總是在同一種情緒裡打轉?打破「情緒慣性」的五個覺察練習

講師:林雪月林雪月老師在這場主題直播中指出,情緒慣性並非個性缺陷,而是成長過程中⋯
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從「找尋我是誰」到「確立我是誰」:解開家族潛意識的隱形枷鎖

講師 :曾華棕華棕老師在這次直播中分享,當一個人努力自我探索卻仍反覆卡關,問題的⋯
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為什麼睡飽了還是累?揭開四種悄悄偷走你能量的隱形耗損,天使靈氣如何幫你修復

講師:周清華周清華老師在這場直播中分享,許多人感到莫名疲憊,真正的根源不是工作量⋯
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從「誰是我」到「我是我」:在日常生活關係修練中找回自我的三個轉化

講師:曾華棕曾華棕老師在直播講座中分享,在關係中反覆感到無力、疲憊,往往不是努力⋯
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明知不適合卻放不下?雪月老師:分辨自由的愛與依附,把焦點拉回自己

講師:林雪月本文整理林雪月老師對「明知不適合卻放不下」的核心觀點:放不下往往不是⋯
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愛得好累?從「依附理論」看懂你的不安:三步驟找回關係裡的自在平衡

講師:溫屏芳、歐素華本文以依附理論與家族系統排列的觀點,梳理成人在親密關係中產生⋯
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