家族系統療育排列師告訴您”非暴力溝通”的深度內涵     黃妍甄 老師
 

這周上了世弘老師的”非暴力溝通”，我體驗到，能說出”好”話，並不是要成為一個溫順的人，而是要成為一個勇敢的人。勇於放下內戰跟外戰，成為一位不被人間暴力汙染的人。

在這門實用的”心靈說話課”，我有機會以生活溝通難題，直接跟老師進行案例談討，我發現，當我們運用”聽得到的語言”，整理想說的話，會聽到原本被自己忽略的心聲。對自己清晰，能讓複雜的人際糾葛變簡單，也是勇氣倚賴的根源。

語言本身就是系統排列所談到的”場域設定”，能用語言溝通雙方在意識層上的需求，就可以發現內心未滿足的那一面。甚至是由此映照出自己受傷脆弱的黑洞輪廓，以這個清晰度，避開用暴力吶喊，傷人傷己的結果。 語言本身就是發展心靈的堅固的繩索。以這個穩固的繩索，有助於我畫下真實需求與情緒反應的範圍，以此基礎增加對恐懼的涵納度，進而越過恐懼之源。

課堂後，我覺得這門藝術尤其適合有以下期待的朋友:

⁕ 想用適切語言，連結內心強大
⁕ 不犧牲自己需求，同時講出帶給別人力量的話
⁕ 發展語言潛力，成為說話清晰且溫柔的領導者
⁕ 工作上與私人關係中，正面臨熱戰衝突，或是冷戰疏離，需要突破者

我接觸”非暴力溝通”後，也深思人類作為地球上講複雜語言的萬物之靈，真的不該在講話上”亂七八糟”，傷害彼此。”非暴力溝通”肯定人類語言之美的信念，本身具有力量；其相信人類能在語言表達上，能具備對自己與他人充分的回應力，也會帶來自由。

有一些正在進行深度療癒之旅，暫時受困在”自己的痛苦無法以語言表達的朋友”，也可受助於”非暴力溝通”的意識層面分辨，配合其他著重身體語言，甚至於潛意識的療癒工具，以不同的切入點，這讓這些工具彼此相輔相成，獲得心靈安全裝置，避開有傷害性的對話模式，這也包含從會傷害自己的內在對話中脫離折磨，把寶貴的生命力專注於追求幸福活力的方向邁進。