用潛意識推動幸福，為什麼力量那麼大？  黃妍甄

普蘭貝爾與蘇珊娜貝爾夫婦，在他們著作<<你的心，就是宇宙>>*(中譯本由心靈工坊出版。)書中寫道:「在心的深處，我們能夠體會到所有人類的經驗，之後會轉化成為每個人自己的詮釋。這裡是湖面睡蓮共同的根，沉在湖面最底下、所有存在的肥沃土壤裡。」

「共同的根」是對集體潛意識很貼切的比喻，「花」可以各自美麗，爭奇鬥艷，但不如藏土的根蘊含生命力。不論你使用哪一種語言，當講到「根」，就能經由聯想體悟到一些事:這些事，屬於「即便不知道原因，卻總能源遠流長，其來有自。」華人「落葉歸根」的用語，更讓我們感受到生命中，存在著:個體期待能與更大的歸屬，融為一體的盼望。

潛意識為何強大? 因為那裏是人類收納「愛的經驗」的集體資料庫。但既然強大，那又是甚麼阻隔我們運用潛意識的資源庫?無法觸即這片肥沃的土壤?

阻隔我們的，簡單的說就是因為「有愛就有恨」；有愛的地方，就有強烈的情緒經驗，愛是一連串動態的過程，會建立也會消融，人類在各式各樣的行為當中，經歷愛的歷程，而體驗愛的本質。但是「卡關」對愛失望的時候，就會恨了….

恨是一種複雜的情感，當中蘊含著憤怒與罪惡感，會扭取我們對愛的接收度。愛、恨帶來的混亂，會讓人對事件發生的表象困惑，失去和諧與意義感。這時候人就像一個壞掉的指南針一樣，失去定向，也不能整合情感經驗，受困於反射的恐懼，此時生命的果實就只是一連串失落。

有甚麼能幫助我們克服焦慮，在潛意識中獲得洞見?我們必須要先明白:潛意識的語言不是「知識」，而在感官。如果能打開全身的感官系統體驗，校正自己的覺受感知?「潛意識」睡蓮，從花苞到深沉泥土就能完整呈現。

這方面，我覺得最好的工具就是運用「家族系統排列」的排列場，這是放下焦慮，體驗輕鬆的第一步。系統排列也可以幫助我們面對連結愛最幽微，也是最難克服的事情:「憤怒」與「罪惡感」，這兩種感覺就好像希臘神話裡的雙頭怪獸一樣，令人恐懼、卻步，這隻怪獸最後被英雄海力克斯殺死——就像你我一樣，我們必須要成為自我生命中無畏的英雄。