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明明休息了,為什麼還是這麼累?寫給那些「太能幹」卻快撐不住的你

講師:楊世華對總是在照顧別人、很難拒絕、休息時仍放鬆不下來的人來說,疲累可能不只⋯
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別再與情緒為敵:林雪月老師談情緒解碼的 5 個內在覺察

講師:林雪月情緒真的需要趕快被「處理掉」嗎?心靈圖像解碼導師林雪月老師在愛轉心奇⋯
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關於「自我關愛」我們可能都搞錯了:楊世弘老師帶來的五個顛覆性洞見

講師:楊世弘真正的自我關愛,未必是趕快安撫情緒、讓自己舒服。楊世弘老師在愛轉心奇⋯
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身體與神經系統為何懂了道理卻做不到?楊世華老師解答

講師:楊世華許多人在自我成長的路上讀遍了心理學書籍、聽完了無數場講座,卻仍在壓力⋯
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為什麼總是放不下?楊世華老師:不是不夠努力,而是身體還沒準備好

講師:楊世華許多人明知一段關係早已不適合、一件事也過去多年,卻依然放不下,並因此⋯
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回家,是一條慢慢走回自己的路:家族系統排列與神經系統的安定練習

講師:楊世華許多人生活無虞、事業穩定,內心卻始終沒有歸屬感,也困惑於為什麼道理都⋯
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