【台北一日工作坊】5/23(五)清華老師：重新把自己愛回來

💖重新把自己愛回來

愛自己，是最溫柔的重生｜愛自己，是一輩子的功課

💬 課程簡介

你是否也有過這樣的時刻——
為了配合別人的期待，漸漸忽略了自己的聲音；
在關係中不斷付出，卻忘了停下來照顧自己；
在忙碌與壓力之中，一天一天失去了與內在連結的溫度。

親愛的，是時候停下來，回到那個一直在等待你擁抱的自己。
你不需要變得更好，只需要重新看見自己的珍貴與光芒。

《重新把自己愛回來》是一場溫柔而深度的自我旅程，
帶領你釐清對愛自己的誤解、學會自我接納與情緒照顧，
透過天使能量的支持、實用的心理與靈性練習，
一步步引導你回到真實的自己，
讓愛再次流動，讓你願意為自己停留、選擇、綻放。

講師介紹

周清華 老師｜天使靈氣培訓師
身為天使靈氣的純粹管道與親善大使，清華老師致力於在人與天使之間架起溝通的橋樑。
擁有20多年身心靈教學經驗，自2015年專注教授天使靈氣與天使系列課程，
累積超過1300位天使靈氣個案療癒經驗，帶領超過200場次天使主題工作坊。
她溫柔而堅定的能量，總能讓人在她的引導下，感受到來自天使的光與愛。
著作：《天使靈氣在人間》

課程資訊

• 日期：2025/5/23（五）
• 時間：10:00～17:00
• 地點：寶血女修院
• 授課形式：實體課程（講座、冥想、天使靈氣療癒、鏡中對話、書寫活動、實作練習、分組分享）
• 費用：定價 NT$6,500｜早鳥優惠價 NT$4,500

額外回饋｜課程抵用券領取方式

以下條件每符合一項，即可獲得 $500 課程抵用券（供下次使用），最多可領取四張（現場發放）：

• 曾參加過清華老師任何一日工作坊者
• 邀請親友報名本課程（邀請人與新朋友皆得一張，請在備註填寫邀請人）
• 與朋友兩人一起報名本課程（雙方皆得一張，請在備註填寫合報者姓名）
• 參與免費線上直播課並於猜數字遊戲中獲獎者

📌 課程抵用券為「下次使用」，可使用於清華老師未來一日工作坊。
📌 邀約者即使此次未報名，也可保留所獲課券於日後使用。

課程目標

• 活出自我肯定力
• 建立正向的內在對話
• 建立健康的人際界線
• 聆聽情緒 & 擁抱情緒
• 培養自我關愛的日常習慣
• 提升自信與自我實現的能力

適合對象

• 習慣以他人為優先，忽略自己感受與需求的人
• 曾經歷情感創傷或人生低潮者
• 容易自我懷疑、總覺得自己還不夠的人
• 內在對話充滿批判、否定，難以真正接納自己的人
• 渴望學會溫柔對待自己、提升自我關懷力的人
• 對自我成長與內在療癒有興趣的人

課程將帶給你——

• 學會如何與自己溫柔對話，停止自我批判
• 建立愛自己的實用日常練習法
• 放下過去的情感包袱，學會原諒與釋懷
• 提升自我價值，重拾內在力量
• 學會調節情緒、釋放壓力的具體技巧
• 設定健康界線，尊重自己與他人的需求

課程特色

•  溫暖支持的學習空間：老師風格溫柔、親切、充滿能量，營造安心有愛的現場氛圍
•  實用整合的課程設計：融合心理學、自我療癒、自愛練習與靈性引導，幫助學員將愛自己落實於生活
•  個人探索 × 團體連結：透過鏡中對話、書寫、自我覺察練習與小組交流，深入認識自己，與他人產生支持性的連結
•  天使靈氣療癒：由天使能量協助轉化情緒、釋放壓力，提升愛與價值感的頻率
•  專屬學習手冊：課程將提供工具與指引，協助你在課後也能持續自我練習與深化轉化

📍 交通指引

寶血女修院（近台電大樓捷運站）
台北市大安區泰順街60巷18弄13號

天使靈氣培訓師 周清華 老師

我是來自天使王國的靈魂，同時也是一位親切、溫暖、熱心分享天使之愛的人間天使。 我在 2016 年立下志願成為天使的親善大使，目前正積極從事：

• 天使靈氣工作坊帶領
• 天使之愛分享會
• 天使系列課程
• 天使靈氣個案諮詢療癒

出版著作：天使靈氣在人間 (2022)

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