2024 .2 非暴力溝通課 玉芳

昨日上完世弘老師的非暴力溝通課，帶著香甜的玫瑰花香入睡，晨起，香氣依然四溢

回想課堂上老師充滿智慧的話語，靜靜地在腦海裏回播，
「在你周圍是不是有那種隨時隨地都特別開心喜悅的人？」

「你如何定義快樂和喜悅？」

同學分享，快樂往往來自受外在刺激時，需要得到滿足的情緒反應。
而喜悅常常是由內而生的情感流動。

老師談到：容易喜悅的人，眼裏滿滿的都是別人的優點，從不吝嗇讚賞、讚美別人。

讚美和評斷的不同常常來自「心態」

學習非暴力溝通和未學習非暴在看待人的優缺點上的差別在於：
非暴力溝通的視角，人的缺點只是內在需要沒有被滿足的呈現。

反之，未學習非暴，常常會用自己的想法，界定他人的優缺點，另外互動時沒有具體且誠實表達感受。

因此，非暴看待人的優點方式是每一個人的本質，和他人的優缺點無關，是每一個人內在投射於外的呈現。

世弘老師接著提問：「在你的心目中，誰對你來說最重要？」
是孩子？伴侶？自己？父母？娘家？或是你（妳）的小家庭？...

（當時我的回答是：我自己）

如果你選「我自己」，那麼對你來說，什麼是自己認為最重要的呢？

靜靜聽著老師解說，你所以為的重要，是成為一個喜悅的人，活在喜悅中，所言所行都是發自內在的心甘情願？
還是我在關係裡或行動中，只剩下這是我的責任，我必須扛著責任的重擔生活？

看見老師的ppt裡有朵漂亮的玫瑰，接著是一大盆，然後是滿室、滿園的玫瑰,彷彿這些香氣，透過老師的解說，漸漸從電腦屏幕裡穿透而來

今日第六堂課的課程主題是：談溝通~先學會「理財」

老師將「財」這個字拆開，
「貝」，是已經賺進來的錢
「才」，是還沒有賺進來的，「才」，是時間/才能/智慧/人際關係/溝通能力

「財富在哪兒，心就在哪兒，財富是我們實踐愛的資源」
「是你定義了財富？或是你被財富定義呢？」
我們怎麼定義、管理財富，往往反映我們怎麼處理我們的人生

溝通的困難源自模糊的「價值觀」和「人生觀」的偏差還有過於狹隘的溝通平台，

你願意在價值上投資花錢？還是你只在乎錢越多越好？

學會理財跟自律密不可分，需要將兩者調整到同一水平，
價值觀的校準，當你長大成年，有足夠的財務自主時，你是用時間、快樂交換金錢？或者你是用快樂和時間賺取金錢？
前者是「換」後者是「賺」，後者沒有失去只有更多，前者有時會失去健康、失去跟重要的人的相處時間

「錢是財富的一部分，花出去的才是轉進來的，有流動，帶給別人快樂，你就會喜悅，財富是資源，為的是實踐愛」

老師接著談到理財的重要順序，並一一說明，
然後提問：

「你怎麼知道你最愛誰？在你離開人世時，會沒有保留的，將所有的事告訴他」
「誰最愛你？在他離開人世前，他會毫無保留的告訴你他所有的一切，他會為你著想，即便他不在你身旁，他的愛依然讓你可以感受到，並且不會在他離開人世時，讓你慌了手腳」

聽完世弘老師充滿智慧的錦囊，我的心怦然跳動，滿滿的感動

我問自己，這堂課對我有什麼重要的啟發和顛覆性的作用

除了對老師滿懷感激的心，我也感謝我自己選擇上這門非暴力溝通課，他讓我更清晰看見，因為看重自己，在乎自己，我需要學習，因為學習能夠幫助我，成為一個有能力看見世間的美好，成為一個有喜悅能力的人，成為有能力表達我對他人的欣賞和感謝的人，學習幫助我時間管理、明白親疏遠近、輕重緩急、生老病死我要如何因應面對。

小王子說：最珍貴的東西，往往是眼睛看不到的，今天這堂課有很多收穫，聽到同學分享先生過世前跟她說：妳不用擔心，我都幫妳想好財務規劃，就算我不在你身邊，妳依然可以好好地過日子，我離開的時候，妳不要哭，因為我很安心跟著主，（還有一點我忘了）聽完同學分享，即便先生肉身不在，但先生對他的愛未曾消逝，當下滿滿的感動，期許自己面對生命終極時也能帶著愛離去，離去時留下滿滿的愛給我所愛的人
 謝謝世弘老師