成功的序位 繼陶

成功的序位—抉擇篇 上課心得（6/24～6/25）宋繼陶

在正式課程前，世華老師總是會和大家閒話家常，請每個人都說說話，也許是最近如何了？也許是想從課程中得到什麼？看似平常原來有許多意義：每個人都是這個場域的一份子，都平等且被重視；也初步了解每個人的狀況和需求，建立”我們的＂能量場。雖然原理如此，但我看到的是大家的坦白展露，那是每一個人對老師和同學們的信任，我們坦白託付自己的狀態。而老師也強調這個能量場是大家一起貢獻出來的！

疫情中全家人都侷促在家是個挑戰，我同時感受到滿足和煩躁，二個整天的上課對身為二位青少年媽媽的我有些困難，但如老師所說在疫情中我們更需與自己和他人連結，會有歸屬感也帶來安定，上世華老師的課是很棒的連結，很感謝老公和男孩體諒，也感謝自己成全自己！

老師提到每個人都像宇宙中的一顆星，有自己的運行軌道，大的星有它的暗，小的星也有它的亮，就如陽中有陰、陰中有陽，從最宏大到最微小的事物甚至意念都有能量。老師在成功的序位抉擇篇中，一一清楚說明了五大原則（序位、整體、平衡、事實、流動），離開了原則就離開了軌道。排列中這彼此連動的五大原則，提供了手法和改變的參考地圖，幫助我們回到軌道。

我很喜歡一段話：從我們直立的腳向下無限延伸，所有的人都連結在同一個點上；而從我們挺立的頭向上無限延伸，所有的人都有屬於自己的一顆星。我們都有連結也都有自己獨特的藍圖目標。

在課程一開始，老師請我們思考自己想改變或達成的目標，後來再請我們想想若改變或達成目標後會是什麼畫面。我的畫面是：花叢前我的心柔軟開心的牽著媽媽的手；老公、我、二個兒子，我們並肩而立向著金色的陽光，我們各自有各自的方向又同在一起。上課後的這些日子，仍不時想起這二幅畫面，畫面啟動了想像力，更生動也深刻的留在我們的神經迴路。

這次上課除了五大原則的說明，印象深刻的還有＂彈性＂和＂同在＂，在建立場域的問候過程中，二位同學的情境讓我們有了意想不到的深度學習：一位同學是感覺自己没有歸屬感而帶出手足被送養時的恐懼和創傷；一位是在和前夫的對話中，感覺自己的進步但仍淚流不止。

我想很多人都準備要進入課程，没有預期在問候時有此狀況，但老師決定承接同學的狀態，是”彈性”和”同在”的示範和呈現。而在療癒過程中，老師對同學描述著手足被送養時不經意的噗哧一笑；和前夫對話後的情緒做感官追蹤時，哄誘鼓勵去看一秒那個心中尖尖的東西；在在立體的展現了老師對情緒和肢體反應的細微觀察，以及對人性和心理樣貌的掌握了解，還有不同個案方法態度的精妙轉變，如老師所說：道理是直的，方法是彎的，過程的示範和說明實在令人讚嘆！

另外很有感的心得是：不管是家排師或治療師，絶不可批評、責怪個案，需如實接納也承接著個案，在方法上我們也許有技術可依循，例如學習更理解人的心理；在動作和語言上和個案相同或頻率相似讓心理距離拉近、可使功能提高。但我覺得更困難也更關鍵的是整合自己，成為裏外合一的人，並且不斷學習和修練，提高我們的頻率、能量和視角來助己助人。

再次謝謝老師和同學們的敞開和同在，我們彼此都有更靈動的學習！