【 關係發展實戰班 】2026 華棕老師：靠近彼此的關鍵步驟 ( ZOOM線上 ) 十、十一月
明明很愛，
為什麼一開口就成了傷害？
在愛裡，我們常用「應該被聽懂」的方式表達，結果卻換來疏離。如果你的關懷常被當成質問，如果你越想說明白反而越糾結——這 5 週實戰工作坊，由曾華棕老師親自帶領，融入你真實的關係場景，練習「定義／眼神／表達／邀請／觀察」五大關鍵步驟，讓真心，不再被誤會掩蓋。
課程說明
RELATIONSHIP ・ 5 WEEK WORKSHOP
關係發展實戰班
靠近彼此的關鍵步驟
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曾華棕老師 ・ 解開相愛卻相害的遺憾
你是否也曾在深夜裡，對著沈默的空間無奈感嘆——
「明明很愛家人，為什麼一開口就變成了傷害？」 |
「我們都在乎彼此，但為什麼總是在 #誤會 中打轉？」 |
「明明只是想關心，卻被當成質問。」 |
「想說的話到了嘴邊，講出來就成了刺。」 |
「越親近的人，越說不出真心話。」 |
你不是不愛，也不是不努力。
只是沒有人教過我們——如何把愛，準確地說出口。
人若活在誤會中，就像在耗損生命中最珍貴的愛。那些說不出的遺憾、解不開的心結，不該成為相處的日常。
華棕老師將帶領你透過 5 週的實作演練，練習一套有系統的「靠近彼此五大步驟」，幫助你化解誤會、跨出靠近的第一步，讓愛重新流動。
COURSE THEME
課程主題
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靠近彼此的關鍵 五大要素
FIVE KEY STEPS
彼此靠近的五個關鍵步驟
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01 | 定義與核對 釐清語言背後真正的意思 |
釐清彼此對語言的定義。若沒有核對清楚，就會產生誤解與混亂。
你說「我累了」，他聽成「你嫌我沒用」；他說「隨便」，你聽成「不在乎」。
同樣一句話，兩個人聽到的，常常是完全不同的世界。
02 | 眼神的連結 心靠近的第一步 |
眼神是心連結的第一步。眼神的對焦，反映了內在關係的真實狀態。
你有多久，沒有在說話時認真看過家人的眼睛？又有多久，沒有被認真看過？
眼神先到，心才能跟上。
03 | 表達 不再用指責表達愛 |
學會釐清自己再開口。不再用指責表達愛，讓真心能被聽懂。
想說「我需要你」，出口卻成了「你都不在乎」。
真正的表達，是先在心裡聽見自己，再讓對方聽見。
04 | 邀請 關係裡最重要的橋樑 |
家庭中沒有人是孤島。學會如何提出邀請，是關係中重要的橋樑。
真正的親密，不是「你應該懂」，而是「我想邀請你進來」。
請求，從來不是示弱，而是把對方放在心上的勇氣。
05 | 觀察 藏在細節裡的真實 |
語言與身體的細微訊號，都藏著理解彼此的關鍵。
他低下的眼神、避開的肩膀、停頓的那一秒——
往往比話語更誠實。
WHY「PRACTICAL」
為什麼是「實戰班」？
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這不是聽完就結束的理論課。
每一堂課，老師會根據每一位學員真實的生活情境——
你跟伴侶的某次爭吵 ／
你跟父母放不下的某個結 ／
你跟孩子說不出口的那句話
在課堂上直接引導你，把當週學的「關鍵步驟」融入你真實的關係場景，在場域裡練到、用到、感受到。
學完不只是「我懂了」，
而是「我真的做到了一次」。
帶著這一次的經驗回家，下一週的人生現場，就是你最好的練習場。
YOUR GUIDE
帶領老師
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曾華棕
系統排列師 ・ 深度關係工作坊帶領者
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◆ 多年家族系統排列實踐與教學經驗 |
◆ 擅長將深度覺察融入日常具體練習，讓改變不只發生在課堂，而能真正落地在生活 |
◆ 教學特色：手把手帶領，不急於前進，給每一個覺察足夠的沉澱時間 |
華棕老師的工作從不只是「解決問題」——
而是把那些被誤會掩蓋的真心，一個一個重新放回它的位置。
WHO IS THIS FOR
誰適合參加
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✦ 與家人相處有阻礙、渴望改善關係的人 |
✦ 想提升自我了解與內在覺察力的人 |
✦ 想幫助家人、支持家庭和睦的人 |
✦ 助人工作者（諮商、輔導、社工） |
WHAT YOU WILL LEARN
你將學會
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◇ 覺察自己的起心動念 |
◇ 清晰且正確的自我表達 |
◇ 釐清彼此需求與化解誤會的能力 |
◇ 正確且溫柔提出請求的方式 |
◇ 建立和諧、親近的家人關係 |
COURSE INFO
上課資訊
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方 式 | Zoom 線上直播 ・ 互動教學 |
時 間 | 2026 年 10–11 月 每週五晚上 20:00–22:00 |
日 期 | 10/2（五）・10/16（五）・10/30（五） |
ENROLLMENT
費用
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PLAN A ・ 單堂體驗
先試一堂 ・ 感受老師的帶領
NT$700 ／單堂
PLAN B ・ ★ 推薦・最完整
全期五堂 ・ 完整實作歷程
原價 NT$3,500
NT$3,000 ／全期
★ 報名四堂送一堂
PLAN C ・ 雙 人 團 報
全期五堂 ・ 與 家 人 一 起 走
原價 NT$6,000（單人 NT$3,000 × 2）
NT$5,200 ／兩 人 合 計
★ 平均每人 NT$2,600 · 共省 NT$800
＊ 小班互動制，每班限額 20 人 ・ 提供課後回放
別讓愛輸給誤會，現在就為愛行動
© 2026 愛轉心奇蹟 ・ 華棕老師課程
SHINE LOVING ・ 心靈成長與關係發展
師資
✦ MEET YOUR TEACHER ✦
師資介紹
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系統排列師
曾華棕 老師
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◆曾任身心靈機構心園丁及二級心靈輔導師
◆整合《系統排列》、《自我覺察》與《創傷整合》，發展能量觀的閱讀
◆開辦整合創造課程，及一對一私人授課與諮詢
在 6 年的身心靈導師經驗中，教授與陪伴過上千人次，也陪伴許多家庭，增進彼此之間生命的改變。
✦ VIDEO ✦
淺談系統排列
淺談人生
如何說話
戲劇人生
常見問題
✦ FREQUENTLY ASKED ✦
常見問題
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適用台灣學員
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